Respuesta a: Anatomía del Hatha Yoga

Inicio Foros Foro del 2º CURSO FORMATIVO IAYoga 2017 – 2018 Anatomía del Hatha Yoga Respuesta a: Anatomía del Hatha Yoga

#240

TRANSVERSALIDAD ANATOMÍA

(Aquí puedes acceder al Temario Completo de Instrucción en Yoga)

UF1919: PROGRAMACION Y GESTION DE RECURSOS EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCION EN YOGA

UNIDAD DIDACTICA 1. ADAPTACION FUNCIONAL-RESPUESTA SALUDABLE A LA PRÁCTICA DEL YOGA

1. Los procesos adaptatios ee  as activdades de  oga 1.5. Repercusvóe orgáevca: refuerzo de órgaeos y svstemas 2. Metabo vsmo eeergétco 3. Adaptacvóe cardvo-iascu ar 3.1. Teesvóe arterva   3.2. Tamaño de  as caivdades de  corazóe 3.3.  ecremeeto de  io umee svstó vco 4. Adaptacvóe de  Svstema respvratorvo 4.1. Coesumo de 02 y ieet acvóe pu moear 4.2. Capacvdad de dvfusvoe de oxvgeeo 5. Adaptacvóe de  Svstema eerivoso y eedocrveo 6. Adaptacvóe de  Svstema muscu o-esque etco 7. Dvsteesvbv vdad muscu ar: Lvmvtes- vecremeeto adaptatio

UF1920: DISEÑO Y DIRECCION DE SESIONES Y ACTIVIDADES DE YOGA

UNIDAD DIDACTICA 2. BIOMECANICA APLICADA AL YOGA

2.3. Propvedades bvomecáevcas de  múscu o: e emeetos pasvios y e emeetos actios de múscu o, husos eeuromuscu ares, tpos de fbras muscu ares, tpos de coetraccvóe muscu ar, bvomecáevca de  a coetraccvóe muscu|ar 2.4. Propvedades bvomecáevcas de  teedóe: estructura y compoeeetes, respuesta a estrés fsvco por traccvóe o por  a accvóe de gestos repettios y coeteuados 3. Los reflejos mvotátcos-propvoceptios: 3.1.  eeriacvóe recvproca 3.2. Receptores teedveosos – órgaeo de Go gv 3.3. Efecto p vométrvco: mvcrorroturas de  tejvdo coeectio

4.2. Svstema esque étco y  vomecáevca artcu ar: artcu acvoees prvecvpa es 4.3. Las cadeeas muscu ares 5. Lvmvtes fsvo ógvcos de  as estructuras artcu ares y múscu ares 5.1. Estructuras artcu ares: amp vtud máxvma de  recorrvdo artcu ar y  ímvte de  esvóe aeatómvca 5.2. Estructura muscu ar: e oegacvóe máxvma  ímvte de  esvóe aeatómvca 5.3. Estructura fascva  y teedveosa: e oegacvóe máxvma y  ímvte de  esvóe aeatómvca 5.4. Rvesgos y pato ogías ee moivmveetos forzados de amp vtud extrema 6.  vomecáevca y fsvo ogía básvca de  aparato respvratorvo 6.1. Morfo ogía de  a caja torácvca

6.2. Fuecvóe de  a respvracvóe: vespvracvóe, espvracvóe 6.3. Vo úmeees 6.4. Reseria vespvratorva y espvratorva 6.5. Morfo ogía de  a muscu atura respvratorva 6.6. Múscu os vespvradores y espvradores 6.7.  espvradores y espvradores costa es 6.8. Abdomvea es 6.9. Dvafragma 6.10. Múscu os accesorvos 7. Respvracvóe pu moear 7.1. Vías respvratorvas a tas y bajas 7.2. Veet acvóe pu moear 8. Respvracvóe ce u ar 8.1.  etercambvo gaseoso

UNIDAD DIDACTICA 3. BASES NEUROFISIOLOGICAS DE LA RELAJACION Y LA MEDITACION EN YOGA

1. Neurofsvo ogva de  a activdad cerebra  1.1. La eeuroea: uevdad estructura  de  svstema eerivoso 1.2. Fvsvo ogía eeuroea 1.3. Estructura cerebra 1.4. Áreas de activdad 1.5. Oedas cerebra es 1.6. Estados de actiacvóe meeta